— مصادر الحديد في الطعام مصادر الحديد الحيوانية مصادر الحديد النباتية الخضار الغنية بالحديد الفواكه الغنية بالحديد الحبوب والبقوليات الغنية المراجع ^ أ ب ت ث Ariana Marini 11 9 2017 "10 Healthy Foods That Are Great Sources of Iron"،
وقال أحد تجار خام الحديد في سنغافورة "كان هناك حوالي 130 مليون طن متري من مخزونات الموانئ خلال نفس الفترة من عام 2020، قد نصل إلى 155 مليون طن بحلول نهاية عام 2021، وأن تراجع توقعات الطلب على خام الحديد سيدعم زيادة المعروض من