اين يوجد الزنك ؟ 10 أطعمة مختلفة تحتوي على الزنك
— اين يوجد الزنك ؟ هناك العديد من الأطعمة المتاحة التي تحتوي على عنصر الزنك، فهو ليس مقتصراً على المكسرات كما يعتقد البعض، حيث يحتوي 100 جرام من لحم البقر المفروم على مللي جرام من الزنك، وهو 43% من المدخول اليومي الموصى