— البروكلي مغذي بشكل لا يصدق فهو من مصادر الحديد، حيث يحتوي كوب واحد أي 156 غرام من البروكلي المطبوخ على 1 ملليغرام من الحديد، وهو ما يمثل 6% من القيمة اليومية للحديد، علاوة على ذلك تحتوي حصة البروكلي أيضًا على 112% من القيمة
تراجعت أسعار العقود المستقبلية لخام الحديد % لتصل إلى دولارات للطن في سنغافورة الساعة 11 35 صباحاً بالتوقيت المحلي، متجهة نحو أقل سعر إغلاق منذ أغسطس اقتصاد الشرق مع بلومبرغ أسعار الحديد تواصل الهبوط مع استمرار
— أظهرت أكبر خمس دول منتجة لخام الحديد في عام 2022 براعتها في السوق العالمية، مما ساهم في نمو اقتصاداتها مع استمرار الطلب على الصلب في الارتفاع، ستلعب هذه البلدان دورًا متزايد الأهمية في تلبية احتياجات خام الحديد في العالم
— ارتفاع إنتاج أكبر 5 دول عربية من الحديد تاريخ النشر السبت 09 26 2023 7 8 طباعة انسخ الرابط تم النسخ مؤشر منظمة "فاو" لأسعار الأغذية يسجّل انخفاضًا طفيفًا في آب